Bonjour et bienvenue sur mon blog.
Je m’appelle Anaïs, j’ai 39 ans, je suis mariée et maman de 3 enfants.
Je suis passionnée de santé naturelle et de nutrition depuis des années et encore plus depuis que j’ai eu des problèmes de santé que j’ai dû résoudre seule n’ayant pas pu être aidée par la médecine conventionnelle.
Je suis naturopathe, réflexologue en énergétique chinoise et technicienne en sophro-relaxologie afin de pouvoir aider les personnes à se maintenir en bonne santé ou les aider à aller mieux.
Je suis aussi passionnée de sport et en particulier de fitness, de yoga et de stretching que je pratique tous les jours.
Ce blog à pour but de vous informer et de vous conseiller sur la santé, la nutrition et le sport en utilisant un ensemble de connaissances et de pratiques exclusivement naturelles. Les différents problèmes de santé sont abordés d’une façon générale et ne s’adresse pas à un cas particulier.
Mes propositions et mes conseils ne se substituent jamais aux avis des professionnels de santé.
Pour accéder à mes articles, rendez-vous directement sur l’onglet « Blog », bonne lecture ! 🙂
Si vous souhaitez que j’aborde dans un nouvel article un sujet de santé qui vous intéresse ou qui vous concerne, vous pouvez me le poster dans les commentaires ou par mail.
Bonne santé à vous !