Comment se déroule une séance de réflexologie ?

Après vous avoir accueilli, je vous inviterai à vous installer confortablement et je vous proposerai une infusion, un thé ou un verre d’eau.
Nous débuterons la séance par un entretien qui me permettra de cerner votre état de santé général, vos antécédents personnels et familiaux, votre traitement médicamenteux actuel, votre situation familiale et professionnelle, vos habitudes de vie… Pendant cet entretien, vous pourrez me faire part de votre demande, de vos attentes et de vos éventuelles questions.

Vous pourrez m’indiquer votre préférence pour une réflexologie plantaire ou palmaire.
Je vous installerai ensuite sur un transat spécialement réservé à la pratique de la réflexologie et je procéderai à un nettoyage de vos pieds ou de vos mains à l’aide de lingettes biologiques rafraîchissantes.

Je vous laisserai le choix de l’huile utilisé pour le massage (monoï, huile de jojoba ou de coco avec si vous le souhaitez quelques gouttes d’huile essentielle au choix) pour plus de détente et de bien-être.

La séance de réflexologie débute par un massage d’ouverture relaxant pour favoriser votre détente et votre relâchement, suivi d’un toucher à l’aveugle de toutes les zones des pieds ou des mains pour pouvoir cibler les zones ou organes en déséquilibres et le protocole adapté à votre demande. Après validation de votre part du protocole de réflexologie choisit, nous pourrons commencer le travail de réflexologie à proprement parlé.

Pendant la séance, soyez attentif à vos sensations et aux sensibilités ou aux douleurs que vous pourrez ressentir, n’hésitez pas à m’en faire part, j’adapterai ma pression sur ces zones et le travail n’en sera que plus efficace. Le travail consiste en une alternance de mouvements de « pressions », « reptations », « lissages » et  » pétrissages ».

La réflexologie des pieds ou des mains sera suivie de quelques points d’accupression pour parfaire le processus de rééquilibrage de votre organisme.
Nous passerons ensuite à la réflexologie faciale pour parfaire le travail et vous apporter une relaxation et une détente profonde. (avec huile ou sans huile selon votre préférence)

A la fin de la séance, je vous laisserai quelques instants pour reprendre tranquillement vos esprits et je vous proposerai un verre d’eau.

La séance sera suivie d’un petit bilan et de quelques recommandations pour vous amener vers le mieux-être et l’autonomie.

Chaque séance est unique suivant la personne et son ressenti, la réflexologie permet de trouver l’origine des douleurs ou des pathologies et de s’attaquer à la cause de la cause et non pas aux symptômes pour pouvoir retrouver un fonctionnement optimal de votre organisme. Ainsi, le symptôme n’est pas abordé isolément et l’organisme est traité dans son ensemble.

Il est possible que vous ressentiez quelques effets désagréables après la séance (mal de tête, diarrhée, fatigue, accentuation des douleurs…) qui sont le signe d’une bonne efficacité de la séance, mais ils ne sont pas obligatoires.

Le nombre de séances nécessaires à un soulagement est très variable d’un individu à l’autre. En règle général, les troubles anciens et chroniques requièrent un nombre de séances plus important. Un trouble récent et aigu peut être soulagé en une séance.

Une séance de réflexologie moblise les processus d’auto-régulation de l’organisme. La réflexologie ne peut en aucun cas aggraver l’état d’un malade, elle permet de mettre en évidence les déséquilibres et de travailler dessus afin de rééquilibrer l’organisme pour un meilleur fonctionnement général.

A la suite de la séance, il est important de bien boire pour aider le corps à éliminer les toxines qui ont été délogées.

Les propositions d’un praticien en réflexologie ne se substituent jamais aux avis des professionnels de la santé. Il peut travailler en complémentarité après l’accord de ces derniers.