Smoothie mangue-coco

Aujourd’hui, je vous propose un smoothie frais et gourmand, sans ajout de sucre, pour se faire plaisir sans culpabiliser.

Il vous faut :

– une banane,

– de la mangue (vous pouvez trouver de la mangue en morceaux surgelée c’est plus pratique),

– du lait de coco ou autre lait végétal.

Préparation :

Commencez par mettre la banane en gros morceaux dans le blender. Ajoutez-y la mangue en morceaux et le lait de coco.

Vous pouvez rajouter un peu d’eau pour une consistance plus légère.

Mixez le tout et régalez-vous !

Rien de tel qu’un smoothie pour faire le plein de vitamines, d’ antioxydants et de minéraux ! Vous pouvez changer les fruits selon vos envies, il existe plein de combinaisons possibles tout aussi bonnes les unes que les autres.

Et vous quelle est votre smoothie préféré, partagez-le dans les commentaires ! 😉