Gommages maison extraordinaires pour le visage et le corps

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Pas besoin d’acheter des gommages tout prêt en magasin ! Il vous suffit de vous rendre dans votre cuisine pour avoir un gommage du tonnerre. Les 2 recettes que je vous livre aujourd’hui vont vous permettre d’avoir une peau lisse et douce, d’activer la circulation 

L’arthrose n’est pas une fatalité, on peut la prévenir et la soulager !

L’arthrose n’est pas une fatalité, on peut la prévenir et la soulager !

L’arthrose est l’affection rhumatologique la plus courante, 3 % avant 45 ans, 50 % après 65 ans et 80% au-delà de 80 ans. L’arthrose est une maladie articulaire qui se manifeste par une perte de l’aspect lisse du cartilage avec l’apparition de microfissures et de 

Fruits et légumes : Black list des plus contaminés et astuces !

Fruits et légumes : Black list des plus contaminés et astuces !

Un pesticide est une substance utilisée pour lutter contre des organismes considérés comme nuisibles. C’est un terme générique qui rassemble les insecticides, les fongicides, les herbicides, les parasiticides. Ils s’attaquent respectivement aux insectes ravageurs, aux champignons, aux « mauvaises herbes », et aux vers parasites. Les pesticides 

TABOULE DE QUINOA GOURMAND

TABOULE DE QUINOA GOURMAND

Aujourd’hui, je vous propose de sortir de vos habitudes alimentaires, en testant, une recette de taboulé gourmande, saine, à indice glycémique bas, sans protéines animales et sans lait. Ce taboulé se suffit à lui-même pour composer un repas complet.   Connaissez-vous le quinoa ? Le 

Légumes fermentés, un trésor pour votre santé !

Légumes fermentés, un trésor pour votre santé !

Aujourd’hui, je vous livre le secret des légumes fermentés, rien de plus simple à préparer et il nécessite peu de matériel. La lactofermentation, c’est quoi ? La lactofermentation n’a rien à voir avec le lait et elle est l’une des techniques de conservation des aliments