Prendre soin de vous au naturel
Aujourd’hui, je voulais partager avec vous les 3 plantes que j’utilise depuis une dizaine d’années en cure de prévention pour renforcer le système immunitaire ou en début de maladie comme le rhume, rhino-pharyngite, angine, laryngite, gastro-entérite, grippe, bronchite, … Je l’ai testé maintes fois sur …
H.I.I.T. (High Intensity Interval Training en anglais), signifie entraînement fractionné à haute intensité en français. C’est le fait d’alterner des exercices de forte intensité avec des périodes de récupération ou d’exercice plus modéré. Cette séquence est répétée en boucle plusieurs fois. Ce type d’entraînement s’applique …
Le coquelicot, fleur légère aux pétales douces comme de la soie qui en impose par son rouge vif. Il évoque le début de l’été et il sent bon les vacances. Le coquelicot de la famille des Papaveraceae, appelé aussi pavot est une plante herbacée annuelle …
Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. L’origine de la naturopathie : La naturopathie n’est pas une technique nouvelle puisqu’elle puise …
Ah… le nutella qui ne connaît pas, rien que d’évoquer son nom on salive déjà tellement c’est bon. Mais vous êtes-vous déjà intéressé aux ingrédients qui le composent ? Au premier abord, on pourrait croire que c’est un aliment sain, on pense au chocolat qui …