Prendre soin de vous au naturel
Le jeûne est pratiqué depuis des milliers d’années dans le monde entier, que ce soit dans un but de spiritualité ou de guérison. En 370 av. JC, Hippocrate (médecin grec) affirmait qu’il fallait soigner ses petits maux par le jeûne plutôt de recourir aux médicaments. …
L’accompagnement des personnes âgées en réflexologie présente de nombreux avantages et s’adapte à chaque cas que ce soit pour détendre, pour améliorer le quotidien ou pour lutter contre un problème ciblé. La réflexologie est une pratique douce et naturelle qui apporte détente et relaxation, elle …
Après vous avoir accueilli, je vous inviterai à vous installer confortablement et je vous proposerai une infusion, un thé ou un verre d’eau. Nous débuterons la séance par un entretien qui me permettra de cerner votre état de santé général, vos antécédents personnels et familiaux, …
J’ai envie de partager avec vous une recette de mousse au chocolat végétale que j’ai l’habitude de faire depuis plusieurs années. C’est vrai que si je vous dis que l’un des ingrédients principaux est l’avocat vous allez sûrement être sceptique quant au résultat gustatif. Mais …
Comme promis, je partage avec vous la recette du cake moelleux et gourmand aux framboises et au chocolat noir à indice glycémique bas. Mais quel est l’intérêt de manger à indice glycémique bas ? ● Permet d’éviter les pics glycémiques, très utile en cas de …