Prendre soin de vous au naturel
Un gâteau fait spécialement pour les gourmands mais avec des ingrédients sélectionnés pour le rendre plus sain, plus « healthy » et garder une glycémie plus stable pour éviter les pics glycémiques qui favorisent la prise de poids et augmentent le risque de diabète de type 2. …
J’avais envie de biscuits croquants et moelleux à l’intérieur mais qui restaient healthy et intéressants nutritionnellement tout en étant gourmands. J’ai opté pour des parfums hauts en saveurs avec la cannelle et le citron.C’est une réussite, ces biscuits sont craquants à l’extérieur et moelleux à …
Une recette plaisir sans sucre ajouté et simple à préparer. Ces pancakes sont très gourmands et très moelleux, parfaits pour un goûter ou un petit déjeuner plaisir sans culpabiliser. Pour les confectionner, il vous suffit de préparer une pâte à pancakes : 150 g de …
Ces muffins vont vous régaler, ils sont gourmands et moelleux à souhait ! Parfaits en guise de petit déjeuner ou comme encas sain à ig bas. Cette recette est sans produits animaux et riche en oméga 3 grâce aux graines de chia ou aux graines …
Une recette 100% végétale délicieuse et très simple à préparer. 😉Voilà une bonne façon d’augmenter notre consommation de protéines végétales tout en obtenant un repas complet sain et gourmand qui plaît aux petits comme aux grands. Pour environ 10 pancakes : Il vous faut : 1 …